Mindannyian tudjuk, hogy környezetünk hatással van hangulatunkra, figyelmünkre és közérzetünkre. Ha valami nehézséget tapasztalunk az életünkben, érdemes alaposan megnézni a teret, ahol élünk, dolgozunk. Kidolgoztam egy módszert, amely segít abban, hogy megtaláljuk, mi az, ami hiányzik otthonunkból és min változtathatunk, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Ha megújul az otthon, megújulunk mi is. Az otthon-terápia, vagy, ahogy én hívom, a "Home Therapy" segítségével kitaláljuk, hogy hogyan alakíthatjuk ki otthonunkat, irodánkat olyan módon, hogy az minden tekintetben megfeleljen a saját igényeinknek. Gyakorlati tanácsokat, tippeket adok, például a színekkel, anyagokkal, elrendezéssel, berendezéssel, textúrákkal, tárgyakkal, fényekkel kapcsolatban. A Home Therapy célja, hogy kreativitást, nyugalmat, biztonságérzetet, hatékonyságot, boldogságot és bizalmat hozzon létre környezetünkben – amire épp szükségünk van. Ez a módszer akkor is segít, ha például nem tudunk jól aludni, nem tudunk megfelelően koncentrálni vagy rendet tartani, vagy csak egyszerűen elakadtunk az életünkben. Hasznos akkor is, ha sajátos igényű családtagjaink vannak és sikeresen egészít ki más jellegű terápiát is. |